Recetas

Frutas, Frutos Secos y Hortalizas

Aguacates con Pipas de Girasol

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 aguacates
  • 8 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 4 cucharadas de vinagre de jerez
  • 25 g de pipas de girasol peladas

Preparación: Partir los aguacates por la mitad, clavar un cuchillo en el hueso y separar de la carne. Poner las pipas de girasol encima del aguacate y llenar el hueco del centro con aceite de oliva virgen y el vinagre. Poner a punto de sal y servir con una cuchara.

Empanadillas de Calabacín y Queso

Ingredientes para 4 personas:

  • 200 gr de queso para fundir
  • 1 calabacín
  • 1 cebolleta
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • Salsa de tomate
  • Aceite y sal.
  • 16 obleas de empanadilla

Preparación: Pica los ajos y la cebolleta y ponlos a dorar con un poco de aceite. Limpia el calabacín pícalo fino y añadelo. Sazona y cocina todo hasta que quede bien hecho y deja templar. Rellena las obleas con la masa de calabacín y una loncha de queso.
Deja que sobresalga el extremo, cierralas con ayuda de un tenedor y úntalas con huevo batido. Fríelas en una sartén con aceite y escurrelas. Sírvelas en una fuente y acompaña con la salsa de tomate.

Ensalada de Colores

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 patatas medianas
  • 1 pepino
  • 2 huevos cocidos
  • Remolacha Cocida
  • Zanahoria rallada
  • 100 gr. de atún
  • Aceite vinagre y sal.

Preparación: Lava y cuece la patata en agua durante 20 minutos. Cuando se enfríen pela y corta en lonchas. Pela el pepino córtalo en tiras y cubre el fondo de una fuente, coloca la remolacha encima del pepino y sobre la remolacha la patata. Por último adorna con los huevos cocidos picados y el atún.
Aliña con aceite, vinagre y sal